行动日志 行动日志的内容

一、行动日志的内容

一、《行动日志》来源和验证效果二、为什么说《行动日志》是高效人士的自我管理工具

三、《行动日志》的具体使用方法

3+3心态管理：三大作风和三大准则

3.案例示范：一个营销副总的目标体系表

2.每日管理，任务清单，检查追踪，日清日新

3.杜绝拖延，条理整洁，马上行动，充分授权

1.人为什么不行动，激发行动的六大步骤

二、五项管理行动日志

五项管理：1、心态管理2、目标管理3、时间管理4、学习管理 5、行动管理

心态是成功的基础。心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。要知道不是外在世界控制我们，而是内心世界控制外在。

美国行为科学家保罗何塞做过一个研究：成功=心态*能力

所谓能力就是经验、方法和知识。一个人不管从事什么职业，能力绝不可能为零，而且能力还会在工作过程中逐渐增长。而心态只有两种：积极或是消极。积极就是100分，消极则是0分。如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。

成功人士需要具备的心态：3+3心态

3大准则：保证完成任务;绝不找借口;乐观自信、爱与奉献

2、目标使你看清使命，产生动力。

3、目标使我们有生存的意义和价值。

5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点。

6、目标使我们集中精力，把握现在。

7、目标能提高激情，有助于评估进展。

8、目标使人自我完善，永不止步。

9、目标使人产生信心、勇气、胆量。

人生六大目标领域才是均衡完整的人生

人之所以伟大，不是因为人伟大，而是因为目标伟大

设定目标为终点，再设定日目标，周目标，月目标，年度目标

(1)、要领先规划时间(每日、每周、每月、每年)

按接到任务的时候，给别人承诺的时候，布置任务的时候，都要马上记在你的行动日志上。任务明确，由谁做，并没有设定完成期限。

凡事设定时限，马上做，不要等待

立即记录，立即行动，天天反省，马上改进

10、充分授权：管理就是将你的事交由别人去完成

只要你每天学习一个小时，一年你就会成为行业专家，每天研究和运用行动日志，无异于与巨多成功人事朝夕相处，学习交流。

可以画一个表格，写下下面的东西：

1.今天学了什么 2.有那些进步 3.今天反省 4.改进方法

每天都如此，要求自己进步，假使每天进步1%，一年就能进步365%。

世界上没有懒惰的人，只有缺少目标的人

行动的原因：1、逃离痛苦;2、追求快乐

所有在这当中，你一定要清楚地知道，通过填写行动日志：

第一、让你管理心态，让你每天都充满喜悦、幸福快乐;你的外在世界是因为你心灵世界所决定的，所以你每天都要评估你自己，你认真吗?你是第一次做好吗?你快吗?追求效率吗?不拖延吗?

当日事，当日毕，你坚守承诺吗?不虚假，将诚信，说到做到，你保证完成任务吗?

你的目标达成率，你绝对不找借口，你乐观、正面、积极的思考吗?你有信心吗?

这些都是帮助你，让你这些通过评估，然后调整你的心态。让你喜悦、快乐、幸福，然后充满信心。同时让你设定目标，去达成你更高的目标。这样去做一个成功的人

第二、在你有限的时间内，让你的生命更有价值，让你在有限的时间内实现更多的目标，生命让他更精彩，把每一天都过的更有意义，同时你善于学习，充值充电，充电就是充值，不断的培养自己，提升自己，所以你只有这样做，你最后你才会幸福快乐，喜悦健康。所以这本日志是为了你而设计的。首先你要知道这是我想要达到的结果。你真的想要这个结果。

你不懂得时间管理，你的生命就会白白的浪费。你不懂得学习、提升，你的知识一天一天的匮乏，不断的透支，你根本不能适应今天社会的发展，你最后成为一个多余的人，所以你必须马上行动

没有改变你的行为之前，不会改变你未来的结果

马上行动就会有一天的收获，就有一天的成功

6、将行动计划告诉你的家人，朋友和领导。

3、根据计划执行的具体情况逐步调整计划

6、给自己压力，有压力的情况下做事通常会比较有效率

7、多借鉴别人的经验，选择适合自己的方法

8、有时做事要一心一意，有时要一心二用，具体看做什么事